aktivCampus skal gjøre fysisk aktivitet til en naturlig del av hverdagen som student!

Det er allmenn kjent at regelmessig fysisk aktivitet fører til bedre fysisk og psykisk helse. I lys av disse fordelene ønsket NTNUI å få flere studenter i aktivitet. I 2018 ble det dermed gjennomført et prosjekt kalt “Treningsløftet”. Her skulle man føre opp så mange treningsøkter man hadde gjennomført på en uke. Man så at dette virket skremmende for mange og det ble bestemt at prosjektet skulle få en enda mer lavterskel profil for å få med flest mulig.

Etter over flere år med pandemi ble aktivCampus 2022 spesielt viktig da vi skulle ta tilbake hverdagen som student til høsten. Å ta tilbake en aktiv hverdag der vi setter fokus på det som er viktig, nemlig det å ha det bra som student. Det ble spesielt viktig å være aktiv sammen. Vi hadde planlagt over 100 arrangementer og måtte ikke begrense arrangementene i like stor grad som tidligere. aktivCampus er for alle studenter. Vi ønsker å nå de som en gang sluttet med idrett ved å normalisere aktivitet og lek, vi ønsker å nå de som ønsker å utforske aktivitetstilbud utenfor den ordinære organiserte idretten, og vi ønsker å vise de som aldri har drevet med idrett eller aktivitet før at de er ønsket.

aktivCampus har i 2024 fortsatt å spre glede og samhold gjennom mange ulike aktiviteter. Deltakertallet under aktivUka har holdt seg stabilt, og vi håper at enda flere studenter får oppleve gleden av uka i årene fremover. I år har vi hatt ekstra fokus på å forbedre gjennomføringen av aktivUka for å sikre at både deltakere og frivillige får en best mulig opplevelse. Årets aktivUka har vært fylt med latter, bevegelse og selvfølgelig forfriskende smoothies! Tusen takk til alle våre fantastiske NTNUI-grupper som hvert år bidrar med aktiviteter og gjør både aktivUka og aktivHverdag mulig. Det er takket være deres innsats at vi kan fortsette å bringe idrettsglede og samhold til studentene i Trondheim. Vi gleder oss til å bygge videre på denne suksessen og skape enda flere gode minner sammen!

aktivCampus aims to make physical activity a natural part of everyday life as a student!

It is widely known that regular physical activity leads to better physical and mental health. In light of these benefits, NTNUI wanted to get more students active. In 2018, a project called 'Treningsløftet' was launched. The idea was to record how many workouts one had completed in a week. However, it was observed that this approach was intimidating for many, so it was decided that the project would adopt an even more accessible profile to involve as many people as possible.

After several years of the pandemic, aktivCampus 2022 became especially important as we sought to reclaim the student lifestyle in the fall. Reclaiming an active daily life where we focus on what’s important: student well-being. It became particularly important to be active together. We planned over 100 events and didn’t have to impose as many restrictions as in previous years. aktivCampus is for all students. We aim to reach those who once stopped participating in sports by normalizing activity and play, to reach those who want to explore activity options outside of traditional organized sports, and to show those who have never engaged in sports or physical activity that they are welcome.

aktivCampus has continued in 2024 to spread joy and unity through a variety of activities. The number of participants during aktivUka has remained stable, and we hope even more students will experience the joy of this week in the years to come. This year, we’ve had extra focus on improving the execution of aktivUka to ensure that both participants and volunteers have the best possible experience. This year’s aktivUka has been filled with laughter, movement, and of course, refreshing smoothies! A huge thank you to all our amazing NTNUI groups who contribute with activities every year and make both aktivUka and aktivHverdag possible. It’s thanks to your efforts that we can continue to bring sports and unity to students in Trondheim. We look forward to build on this success and create even more great memories together!