Kom og prøv Calisthenics

Tidspunkt: 14:00-16:00

Sted: Tufteparken på Marinen

Nærmeste busstopp: Nidarosdomen

Informasjon om arrangementet:
Calisthenics er er form for styrketrening som fokuserer på å styrke de store muskelgruppene. Du bruker i hovedsak kun kroppsvekt og minimalt med utstyr. NTNUI Calisthenics er en gruppe som blir flere og flere, og treningen har innslag av både styrketrening, turn og crossfit lignende øvelser. Dette er en type trening hvor du både kan bli sterkere, mer utholden, mer fleksibel og bedre balansen, samt koordinasjonen. NTNUI Calisthenics har også et veldig inkluderende miljø som tar godt imot nye medlemmer, så det er bare å stikke innom!

Hva bør du ta med?
Gode klær til å bevege seg i og drikkeflaske.